VARTOJIMAS: rekomenduojama dienos norma - 4 kapsulės.
Jėgos sportas: papildomai su kitomis amino rūgštimis naudokite 2 kapsules 1 valandą iki treniruotės ir 2 kapsules iškart po jos.
Žaidybinės sporto šakos: 2 kapsulės su angliavandenių gėrimu 1 valandą iki treniruotės ir 2 kapsulės iškart po jos.
Ištvermės sporto šakos: 1 kapsulę ryte tik atsikėlus, 1 kapsulę 1 valandą iki treniruotės su angliavandenių gėrimu ir 2 kapsulės iškart po treniruotės.
Greitesniam atsigavimui po traumų, operacijų, ligų, esant bendram nusilpimui: 2 kapsules ryte, prieš pusryčius (30min) ir 2 kapsulės 3 valandos prieš miegą.
Maistinė ir energinė vertė:
| 4 kapsulėse | |
| L-Leucino | 1000 mg |
| L-Izoleucino | 500 mg |
| L-Valino | 500 mg |
Maisto papildas.