Vitaminai ir maisto papildai
Maistinės skaidulos
Maistinės skaidulos - tai augalų ląstelių sienelių dalys. Maistinėmis skaidulomis, skaidulinėmis medžiagomis ar ląsteliena vadinami angliavandeniai (polisacharidai), kurių neskaldo mūsų virškinimo fermentai. Šias augaliniuose produktuose esančias medžiagas apdoroja storosios žarnos mikroflora.
Maistinės skaidulos veikia kaip fizinis šveitiklis, jos puikiai išvalo tulžies perteklių žarnyne, pagerina peristaltiką. Ne veltui sėlenos, sėmenys ir kiti daug ląstelienos turintys produktai vadinami žarnyno šluota.
Palaukite...