VARTOJIMAS: 1 arbatinis šaukštelis miltelių (5 g) išmaišomas 100-200 ml vandens. Gerti 1-3 porcijas per dieną į tuščią skrandį.
Jėgos sporto šakos (tarp jų ir lengvosios atletikos jėgos rūšys): 5 g ryte tik nubudus, 5 g iškart po treniruotės ir 5 g prieš miegą. Ne treniruočių dienomis gerti 5 g ryte ir 5 g prieš miegą. Miltelius supilti po liežuviu ir užgerti vandeniu. Kurso trukmė 21 diena, po to daroma 14 dienų pertrauka.
Ištvermės sporto šakos: 5 g ryte tik nubudus ir 5 g iš karto po treniruotės. Ne treniruočių dienomis gerti 5 g ryte ir 5 g prieš miegą. Miltelius supilti po liežuviu ir užgerti vandeniu arba angliavandenių gėrimu. Kurso trukmė 21 diena, po to daroma 14 dienų pertrauka.
Organizmui atsigauti po traumų ar operacijų: naudoti 5 g po kineziterapijos, fizioterapijos ar gydomosios mankštos užsiėmimų. Gulinčiam ligoniui naudoti 5 g ryte ir 5 g vakare, į tuščią skrandį. Tikslesnes dozes nustato mitybologijos specialistas, kineziterapeutas arba gydytojas.
Maistinė ir energinė vertė:
| 5 g (1 arbatinis šaukštelis) | |
| L-glutamino | 5 g |
Porcijų skaičius pakuotėje: 40 (200 g).
